Ma ptite popote

Partager mes passions, la cuisine, la rando, les vacances

dimanche 02 novembre

DES ENTRAINEMENTS DE COURSES A PIEDS A TELECHARGER SUR LE NET

Si vous aimez courir je vous recommande ce sitehttp://www.jiwok.com/workouts.phpsur lequel vous pouvez télécharger (gratuitement) des séances d'entrainements pour mp3 il y a plusieurs niveaux, restez en forme, courir 1 heure, perdre du poids, préparer un semi-marathon, etc...J'ai testé c'est génialaprès avoir déguster de bons ptits plats, à nos basquettes ... et si vous avez des points de côtés en courant ou en marchant voilà un truc infaillible Baisser le buste pour toucher le sol, vider tout son air et rester quelques... [Lire la suite]
Posté par cristaxou à 17:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

dimanche 02 novembre

Pour un lave vaisselle impeccable

Pour désodoriser et dégraisser le lave-vaisselle, ajoutez du bicarbonate de soude (100g) pendant le rinçage à vide (à faire une fois par mois). Ne pas oublier de nettoyer le filtre tous les 15 jours. Pour lutter contre le tartre, pensez à ajouter du vinaigre blanc dans le bac du liquide de rinçage (d'ailleurs il remplace également et très efficacement ce liquide).
Posté par cristaxou à 17:51 - - Commentaires [2] - Permalien [#]